2015年9月26日に神戸市で開催された「第5回日本認知症予防学会学術集会」において、『脳若トレーニング』が地域コミュニティの発展にも寄与することを発表いたしました。
→ 発表資料「ITを利用した認知症予防プログラム『脳若トレーニング』の効果と地域づくりへの広がり」（PDF）はこちら
■『みつおか式 脳若トレーニング』とは
『みつおか式 脳若トレーニング』は、iPadを利用した楽しい認知機能向上講座です。認知症予防を目的に2010年より開発に着手、2015年度には全国約40自治体の介護予防講座に採用されています。
その特徴は、iPadやクラウドなどITの積極的活用に加え、講師を中心としたインタラクティブなカリキュラムにより、参加者のコミュニケーションを促進する点にあります。
今回の報告では『脳若トレーニング』による介入効果と、参加者が受講後に展開している地域づくりともいえる活動について発表しました。
→ 『脳若トレーニング』詳細はこちら： https://kaigo-yobo.com/
＜研究内容＞
2013年にF県K町の協力のもと、町内100名の高齢者を対象として『脳若トレーニング』を開催。平均年齢は男性73.9歳、女性73.5歳。介入頻度は1週間に1回、約3ヶ月間で9回のトレーニングを実施しました。
実施にあたり、参加者を長谷川式認知症スケール（HDS-R）において27～30点を健常域群、21～26点を軽度認知症が疑われる群に分けて分析を行い、認知機能レベルによるトレーニング効果を評価しています。
＜研究結果＞
1．当社開発の『脳若トレーニング』を受講した高齢者の認知機能が向上しました。
2．トレーニング受講後に趣味や体操等を教え合う自主運営グループが誕生しました。
3．地域の介護予防を担う生活支援サポーターが誕生しました。
健常域群では短期記憶、軽度認知症が疑われる群では短期記憶および近似記憶の向上が認められました。
また、今回の研究対象となった講座以外にも、F県S町では『脳若トレーニング』の受講生から趣味や体操等を教え合う自主運営グループが誕生し、定期的な活動を継続する事例が生まれています。
さらに、F県K町では受講者の中から「生活支援サポーター」が誕生し、地域の介護予防の担い手となっています。
＜考察＞
高齢者にもIT活用した介入は十分可能であることがわかりました。むしろ、IT利用により男性高齢者の参加が促進される傾向は特筆すべき点といえるでしょう。
『脳若トレーニング』は年齢や健康度を問わず認知機能を賦活する可能性があり、受講後にはコミュニティの形成や介護予防の担い手を輩出する発展がみられました。介入期間が限られていても、『脳若トレーニング』には仲間づくり・地域づくりに寄与する可能性が示唆されたものといえます。
※iPad は Apple Inc.の商標です
